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永的日记 永溢 1707 字 2023-08-24

纠结呢?

真奇怪,而且不止一次两次了,它在你心中那么重要吗?健康和稳定的平和才是你现在该做的。

话说接触相关信息会看到一些女性,放到现实可能我都不会看第二眼的人,为什么在网上额就会舔着脸的去给人家发信息呢?怎么就那么下贱呢?

很奇怪,奇怪的不能再奇怪了,还是要回归现实,做好自己,强大心灵。

今天早上状态还好,八段锦也比较到位,上大也通畅。

早餐吃的也细嚼慢咽,一口起码咬了十几下,还不错,蛮好。

中午本来是想点那个煎饺的,霸王餐优惠券我都抢到了,满15减10,但是我看舍友的那份真的香,太罪恶了,热量太高了,煎饺就有20个,而且还有煎蛋,肉肠,豆芽等。

本身热量就那么高了,加上这些直接超级超标,算了,还是去饭堂吃吧。

休息一会去饭堂干饭,中午吃的南瓜粉蒸肉、杏鲍菇炒肉,青菜,米饭,Keep记录完一看,好家伙,这粉蒸肉真是热量爆棚。

我特意没选那个炸土豆鸡块,选的粉蒸肉,因为它有南瓜嘛,我认为它比较清淡,没想到粉蒸肉100g都有200大卡,跟米饭差不多了,脂肪含量还高一些,100g米饭是2g的脂肪,然后粉蒸肉是21g。

不过我倒是没吃多少粉蒸肉,因为太咸了,南瓜吃的倒不少,这样算起来也还好,加油。

本身选择不吃煎饺吃饭堂就减少了很多能量的摄入,就已经很棒了。

中午又没睡着,难搞。

我真服了,中午在检查学生证,银行卡的时候,突然发现我新办的农业银行卡不见了,到处都找了,而且也排查了,确实没了,也没在衣服上,也没在地上,唯一有可能就是打印的时候忘记拿了。

真离谱啊!我打印的文件我拿走了,我打印的原件,我的银行卡放在那里了。

看看群里有没有人捡到,打开大群搜索银行卡的关键词,发现确实是被别人捡到了,幸好,幸好,找到就好,现在就等他同意我的好友申请了。

不说了,要考试了,中午找银行卡找的有