续道：“接下来，我们训练正步走。”

这次和以往不同，在训练正步走之前，教官还额外了很多话。

依旧是前三排往前走三步，中间留出一个空隙，然后两边第1排的人蹲下。

教官对我们道：”走正步不仅仅只是一种礼仪，军队中强调的是军人的形象以及整齐划一。“

”走正步正是体现军队威仪和士气的一种形式，因此受到重视。”

”练习走正步是世界上公认提高士兵纪律观念的最简单高效的方法。“

”所以练习走正步并不是为了好看，而是为了培养军人的服从意识和组织纪律观念。”

”正步是军人队列训练中严格且艰苦的课目，通过正步训练，有助于磨炼意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。”

”正步是军队队列的礼仪步伐，主要用于接受检阅的分列式、阅兵式中迎送军旗、队列前徒步觐见首长等。“

”也常见外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演场合中使用。”

到这里，教官停顿了一下，然后走到两边的左前方，继续道：“正步训练会很累，但是正步是所有步伐里面最好看的。”

接着，教官走到了两排队伍的正中间，一边讲解动作要领，一边做出动作。

教官道：“在听到正步走的命令之后，左脚向正前方踢出约75厘米。“(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)

”适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直 ，微向前倾。”

”手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯，臂略成水平，手心向下。“

”手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。“

”向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。”

”听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直。“

”右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势，左右脚分开约