帮我买一下。”

廖肃很是无奈，虽然这人坐地起价，又让人感觉很不舒服，但是抵不住刘辉的软磨硬泡，还是买了两瓶。

本来廖肃是打算一人一瓶，谁知道刘辉一把夺过两瓶水，就直接跑了……

这直接让廖肃愣在了原地，对于这个人的行为，他是越来越感到无语，到最后，廖肃也没能喝上一口水……

廖肃刚回到方队边上，教官大喝一声：“集合。”

所有人有赶快列队，开始下一轮的军训，本来以为可以学点新东西，但是教官却道：“先站10分钟军姿。”

同学们忍受不了，嘴里发出了”啊”的无奈之声，教官却突然转头看着大家严厉的道：“谁在”啊”？谁要是再”啊”——20分钟。”

大家连忙收声，只能按照教官的“命令”，老老实实的执行。

站了一会儿之后，教官道：“接下来，开始训练停止间转法。”

”停止间转法的动作要求，转体快，两臂夹紧，身体不要晃动。“

”两手贴紧大腿两侧，靠脚时稍有停顿，手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。”

“所以人，听我口令，向右——转！”

大家连忙向右转去，有些人转错了方向，有些人动作不对，有些人差点摔倒……

教官走到大家正中间，道：“前三排，往前五步——走！”

前三排的人向前走了5步，前三排和后三排中间空出了一个大空隙，教官站在大家中间。

接着，教官道：“我先给大家示范一下，大家看着我的动作。”

接着，教官就开始自己给自己下令，然后一边转，一边道：”向右转，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向右转90度。“

”身体重心落在右脚，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。“

”转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。”

“向左转，动作要领是一样的，往哪边转重心就落在那个脚上。”

“还有一个，向后转，不管你面处的是什么方向，在什么位置，所有的向后转都