补药，所以就从一些书籍中找出了几个能够调养身体的膳食，就早餐来说，主要是以粥类在辅以一些营养比较全面的小菜最为合宜，蛋类，肉类也是不可缺少的，还有，每天早上一杯牛乳对身体也是极好的。”

唐氏仔细地听着，看向王蓉婳的眼神越发的惊奇了，等她一一说完，才有些惊讶地开口道：“原先都不知道婳儿小小年纪居然知道这么许多的东西，原先的雪花膏已经够让祖母惊讶的了，现在竟是连养身的膳食都说的这般头头是道的，你快跟祖母说说，你还有些什么事不知道的啊？”

王蓉婳微微红了脸，她好歹也是快奔三的人了，又有了这许多的现代知识，当然会比古代寻常的八岁小儿博学许多，再说她前世因为心脏病的缘故，她妈妈就经常一日三餐都给她做补身子的膳食，久而久之，也便对这些对身体好的营养膳食有了许多的了解。

“祖母又取笑婳儿了，婳儿只是比平常人喜欢多看点书罢了，哪有祖母您说的这么厉害，而且我也有许多东西学不好，比如弹琴画画什么的，我就没有三姐姐和七妹妹那么有天分。”王蓉婳秉承着谦虚使人进步的理念，把几个姐妹夸了一通，顺便贬低一下自己，咱们还是不能太高调了啊。

“呵呵，祖母倒是觉得啊，婳儿知晓的这些事情，可是比那些个琴棋书画要管用的多。”唐氏显然对那些个才女所要具备的技艺有些不屑一顾。

“祖母，婳儿明天早上让厨房给您熬瑶柱白果粥吧，现在这个季节，白果可新鲜了，熬出来的粥更是甘甜爽口，而且瑶柱还有滋阴补虚、益气健脾的功效呢。”王蓉婳羞涩地笑笑，便又将话题转回到了膳食上面。

“那好啊，以后不只是早上的膳食，一日三餐，婳儿都要给祖母把关好了，都要吃的健健康康的，为了我以后身体康健，长命百岁。”唐氏宠溺地将王蓉婳招到身边，温柔地摸着她的小脑袋。

“保证完成任务！”王蓉婳逗趣似地举着双手跟唐氏保证着，那滑稽的小模样又是惹得唐