磅的卧推，导致身体极不适应，速度、灵活性乃至弹跳都有下滑。

但是刘莽这里，同样是一年提升了40磅的卧推，但体重没有多大的变化！而且灵活性、速度方面都没有受到影响！

这简直太夸张了！

克鲁格教练对刘莽的力量感觉太可怕了！

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