要正式和他们协商了。”

菲利普先说了这事,周权点头道：“罗格，打是没问题的,但我们这种拳赛，应该是非法的吧？”

菲利普点头道：“当然，我们不可能真的和他们非法约架，所以要寻找合法的平台。

但你们几個都没有拳击执照，所以我们必须先解决这个问题，给你们申请拳击执照，或者参加某个格斗大赛，这个还需要和他们敲定。”

“那行，你和他们正式谈吧。”周权点头道。

说完这事，他对斯威尔顿说道：“休斯，我打算回国一个月的时间，让身体有一个休整的时期，然后再进行训练，休斯，你看呢？”

斯威尔顿坏笑道：“铁拳，你的身体刚刚经过了一周时间的摧残，我认为这种消耗甚至比东决系列赛的消耗更大，你需要更多的时间，才能让身体得到最彻底的恢复。”

周权哈哈一笑道：“那你认为要多长时间？”

“一个半月时间，从现在开始，七月底你才可以开始训练，到那时候你的身体才会恢复过来。到十月上旬，你至少有两个半月的时间进行训练，如果不打季前赛，那你将有三个月的完整训练时间。”斯威尔顿说道。

“要这么久恢复吗？”周权有些疑虑。

“我指的是消耗最大的力量训练，这段时间你可以做一做耐力训练，还有一些投篮训练，这都可以做，但要控制训练量，每天以半天训练为佳。”斯威尔顿说道。

“那好，就从七月底开始力量训练。”周权点头道。

他又问道：“对于膝关节的摩擦问题，你有什么好的建议吗？”

斯威尔顿说道：“我会继续给你增强下肢力量，更强的力量可以减小关节的磨损与压力，强大的肌肉肌腱组织可以保护关节，更好地支撑你的身体。

以前我曾经调整过你的跑步姿势，这也是有助于减少膝关节的损耗，你要坚持新的跑步动作。”

送走了斯威尔顿之后，周权让菲利普开车带他去买东西。

三年没有回家了，给父母和弟弟妹妹的礼物肯定要买的，还有外公，虽然出家当了道士，但礼物还是需要