38 考核陷阱和调整(6 / 8)

日任务肯定会发生变化,考核也肯定与射击台的技术相关。

自控力和心理承受能力的考验。

把一个人在一个没有任何娱乐,也没有任何人可以交流的地方关上一天都已经足够痛苦。

更何况,关上整整一个月呢?

而且,还非常恶毒的给了对方可以主动结束的权利。

没有足够强大的自控力,是真的忍不下来。

想明白这一点。

玄远开始重新调整每一天的安排。

根据七个射击台,为每个射击台都设置了不同的组数与次数,在每一组之间都设置了合理的休息时间。

之后,除正常饥饿感,以及恢复肌肉状态以外。

其他时间,玄远不会过多使用黄色按钮。

每天设定的训练量完成之后,玄远会选择睡觉恢复状态。

等睡醒之后,才用黄色按钮更新肌肉状态,以免影响第二天的训练强度。

除此以外,还给自己安排了冥想。

每当完成一个射击台的系列训练,玄远就会盘腿进行半小时左右的深度冥想,用来休息与平息无人交流导致的精神躁动。

为了克制使用黄色按钮的欲望,玄远选择固定频率地使用它,而非一味的拒绝或是放纵。

渐渐地,玄远越来越心平气和。

开始越来越多地将注意力投入到每一次射箭之中。

开始享受每一箭射出之后的身体感受,让每一箭都变得更舒服,不再一味的关注射箭成绩的提升。

连射击台的绿色按钮,他也经常不使用。

只是保持姿势的大致标准。

关掉模型人物,注意力完全集中在身体内部,尝试探索属于自己最舒服的射箭姿势,不再照搬肌肉模型的标准姿势。

不断的探索与研究之中,玄远每一天的收获越来越多。

也逐渐进入一种无时间的专注状态。

时间流速变得越来越快。

他不再感觉度日如年,反而感觉每一天都越来越短。

一转眼,时间已来到第29天。

睡醒起床的玄远。

正当他下意识以为,今天的任务是射完3900箭时。

每日任务,发生了变化。

【第29天】

【当日任务:每一个射击台按动作要求射